Sigaranın Sebep Olduğu Hastalıklar

sigaranın zararları

Çağın vebası olarak adlandırılan sigara, özellikle son iki yüzyılda birçok kişinin ölümüne sebep olmuş, birçoğunun da kalıcı bir hasara sahip olmasına yol açmıştır. Modern insanlığın başından beri kullanılan bir madde olan tütün, içerdiği nikotin ve diğer maddeler nedeniyle insan sağlığına doğrudan etki ediyor. İnsanların vücudunda bulunmayan, herhangi bir içecek ya da yiyecek yoluyla düzenli olarak vücuda alınan maddeler bir yerden sonra bağımlılık yapıyor. Nikotin de bu maddelerden biri olduğu için düzenli olarak sigara içen kişiler bu maddeye bağımlı olurlar. Zamanla vücudun çökmesi ve dış etkenlere karşı savunmasız hale gelmesine rağmen insanlar bağımlılıklarından ötürü sigara içmeye devam ederler.
Akciğer Kanseri
Sigaranın zararlı dumanını düzenli olarak içine çeken birinin akciğerleri sigara içmeyen kişilerin akciğerlerine göre çok daha kötü durumdadır. Normal şartlarda beyaz bir renge sahip olan akciğerler, sigara içildiği zaman siyaha döner. Zamanla daha kötü duruma gelen akciğerlerde çeşitli fonksiyon kayıpları da söz konusu olabilir. Akciğer kanserinden her sene milyonlarca kişinin öldüğü, bu hastalığa sebep olan etkenin de sigara olduğu bilinir. Ciğerlerin sağlıklı kalması için dumandan kurtulmak, yani sigarayı bırakmak gerekir. Sigara bırakıldığında dumana nüfuz eden akciğerler artık bu zararlı maddeden kurtulmuş olurlar. Bir sigara tiryakisi sigarayı bıraktıktan 8 yıl sonra tamamıyla temizlenmiş hale gelir. Bilindiği gibi akciğer her zaman kendini yenileyen bir yapıya sahiptir.
Çeşitli Deri Hastalıkları
Sigara içen kişilerde meydana gelen hastalıklardan çoğu da cilt ve deri ile ilgilidir. Deri kuruması, deri çatlaması ya da çeşitli beneklerin oluşması tamamıyla sigara ile ilgilidir. Hatta çok fazla sigara içen kişilerde kılların rengi bile sarıya döner. Özellikle sigara bağımlısı yaşlılara bakıldığında bu kişilerin bıyıklarının sarıya döndüğü görülür. Bunun nedeni kişilerin düzenli olarak sigara içmeleridir. Sigaranın deride kuruluk ve çatlak yapmasının nedeni ise kanda taşınıyor olmasıdır. Kan nikotini ve zararlı maddeleri taşıdığı için diğer maddelerden çoğu kullanılamaz hale gelir. Dolayısıyla deri ya da cilt ihtiyacı olan maddelerle değil zararlı maddelerle beslenir. Bu da zamanla derinin çeşitli sorunlar göstermesine neden olmaktadır.
Damar Tıkanıklığı
Sigara dumanının taşıdığı en zararlı madde nikotin olsa da dumanın kendisi de başlı başına bir zarardır. Öyle ki uzun süre sigara içen birinin kanında biriken maddeler damar tıkanıklığına yol açabilir. Bunun birçok nedeni olsa da genel olarak sebebi maddelerin kullanılmayıp damarlar içinde kalması, daha sonra da biriken bu zararlı maddelerin katran haline gelmesidir. Eğer sigarayı bir şişe ve bir pamuk sayesinde yapay akciğere içirirseniz kanınızın ne kadar katrana maruz kaldığını açıkça görebilirsiniz. Burada yapılması gereken şey sigaradan kurtulmak ve bir an önce spora başlamaktır. Spor yapan kişilerin çoğunda deri ile ilgili bir hastalık bulunmaz, çünkü deri tamamıyla aktif olarak çalışır.
Sigaranın Sebep Olduğu Hastalılardan Nasıl Korunulur?
Sigara içen kişiler çeşitli hastalıklara yakalanarak sorun yaşamak istemiyorlarsa ya sigarayı bırakmalı ya da elektronik sigara içmeye başlamalıdır. Her iki yöntem sayesinde de insanlar zararlı olan maddeleri vücutlarından uzaklaştırabilir, hastalıklardan korunabilirler. Sigara içmek insan vücudu için bir şart ya da ihtiyaç değildir. İnsan vücudu hiçbir zaman nikotine ihtiyaç duymaz, bu maddenin zararından başka bir yararı yoktur. Bu nedenle sigarayı bıraktıran ya da sigaradan uzak durmanızı sağlayan ne varsa denemeniz gerekir. Sigarayı bıraktığınızda kendinize yeni bir sayfa açabilir, daha sağlıklı bir yaşam sürmek için dev bir adım atabilirsiniz.